Desde Ámate, tenemos un compromiso con el deporte bajo dos premisas principales. La primera hace referencia a que el deporte es salud, por lo tanto, promovemos el deporte y la actividad física como una oportunidad de adopción de hábitos de vida saludable. La segunda premisa que defendemos es que el deporte para todos, por lo que adecuamos el diseño y desarrollo de actividades físicas y deportivas que ponemos a disposición de los y las usuarias.

basándonos en esto, hemos decidido ofrecer a nuestros socios y socias unas actividades físico-deportivas que promuevan el logro de los siguientes objetivos:

1. Mejora de la calidad de vida y promoción de estilos de vida saludables.
2. Incremento de las capacidades físicas básicas y específicas.
3. Incremento de la autoestima y autoconcepto.
4. Promoción del encuentro social y desarrollo de habilidades sociales.

Basándonos en estos objetivos hemos decidido ofertar los siguientes servicios:

1. Clases de movilidad y fortalecimiento articular.
2. Entrenamientos de fuerza personalizados
3. Clases de Pilates.
4. Clases de Aqua-Pilates
5. Marcha nórdica.
6. Talleres de actividad y ejercicio físico.

Todas estas actividades están dirigidas y supervisadas por profesionales de la Actividad Física. El Área de AyEF es unipersonal, y encontramos Jorge Luis Pacheco Gutiérrez, colegiado número 62016, como responsable. Graduado en Ciencias de la Actividad física y del Deporte, graduado en Gestión deportiva y máster en Formación Docente.

Si quieres aprender más, no dudes en ponerte en manos de nuestro profesional y solicita el servicio de Deporte. 💖 🎀